Descasque a maçã, a banana e corte-as.
Coloque no liquidificador junto com a cenoura cortada.
Adicione o leite e bata do liquidificador.
Acrescente 3 colheres de açúcar, bata novamente e pronto.
Se quiser coloque mamão, fica delicioso.
Descasque as frutas muito bem, depois corte-as e coloque em uma vasilha.
Adicione iogurte e misture bem, sirva a seguir.
