Omelete de forno sem óleo
Ingredientes
-
Enviada por sabrina liz moreira - Tempo de preparo 10min
- Rendimento 2 porções
- 4 ovos batidos
- 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
- 1/2 cebola picadinha
- 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
- Manjericão a gosto
- Parmesão ralado
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
- Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
- Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
- Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
- Serve bem 2 pessoas
- E o melhor de tudo sem uma gota de óleo
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Yza Santos em 24/04/2013 Fiz hj ficou bom... rapido pratico e economico!Escreva um comentário para esta receita.
lis em 27/03/2013 fiz hj pro meu marido com algumas pequenas alterações mas mesmo assim ameiiiii....
Luan em 23/03/2013 Ficou ótimo.. não tinha a forma antiaderente, então untei uma mesmo e deu tudo certo. O manjericão dá um toque todo especial.. tb acrescentei azeitonas.
Julianna Menezes em 11/03/2013 Troquei o manjericão por orégano e o parmesão por queijo prato ralado grosso!!! Nossa, PERFEITO! Parabéns, muito prática esta receita.
Elen Alves em 15/02/2013 Receita super-fácil, rápida e uma delícia!!! Eu adicionei farinha de rosca para ficar crocante. Hummmmmm...
durval ghiraldin filho em 12/02/2013 Gostei muito fácil.
Dany Assis em 5/01/2013 Não coloquei manjericão, mas acrescentei milho verde e azeitonas, e por cima mussarela.Fiz na forma de vidro, assei por 20 min, fogo alto, parte de cima do forno.Ficou muito bommmmm!!rs
Jane em 28/12/2012 Troquei o presunto por salsichas e ficou delicioso !! Vou repetir mais vezes !!
Eliane Carli em 27/12/2012 Fiz para o almoço e meu marido gostou muito.
daniela alexandrino em 24/10/2012 terminei de fazer esta uma delicia concerteza vou fazer mais vezes
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