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Receita enviada por:

Audrey
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Souflé de queijo com legumes

Receita enviada por Audrey
1h 00min
6 porções
3 opiniões (opine)

  • Ingredientes
  • 1 berinjela pequena cortada em cubinhos
  • 1 abobrinha pequena cortada em cubinhos
  • 1 cenoura ralada
  • Vagem cortada em rodelinhas
  • 1/2 couveflor e 1/2 brócolis cortados miudinhos
  • 4 colheres de sopa de margarina
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 4 ovos
  • 2 tabletes de caldo de galinha ou legumes
  • 3 xícaras de leite
  • 3 colheres de sopa de queijo ralado
  • 1 xícara de queijo mussarela em cubinhos ou ralado
  • Tabela de conversão de medidas Imprimir lista de compras Adicionar ao
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  • Modo de Preparo
  1. Cozinhe todos os legumes, menos a cenoura, em uma panela com água e 1 tablete de caldo de galinha ou legumes, não cozinhe muito para não desmanchar os legumes
  2. Tire do fogo e escorra os legumes
  3. À parte derreta o outro tablete de caldo de galinha ou legumes no leite e reserve
  4. Coloque em uma panela a margarina e leve ao fogo até derreter, assim que derreter misture a farinha de trigo e mexa até formar um creme grosso
  5. Depois jogue aos poucos a mistura de leite, mexendo até formar um outro creme como se fosse um mingau grossinho
  6. Tire do fogo e misture as gemas, os queijos e os legumes escorridos e a cenoura que não foi cozida junto com os outros legumes e misture bem
  7. Coloque as claras em neve e misture delicadamente, depois coloque em uma forma funda, pois a massa cresce quando esta sendo assada e assim que tira do forno ele murcha
  8. Sirva ainda quente
    Informações Adicionais
  1. Dicas: aproveite o caldo do legumes quando for escorrer os legumes para fazer o arroz, fica um caldo bem nutritivo.
    Se quiser pode colocar outros tipos de legumes acrescentar ou tirar fica a critério de cada um, na massa eu coloquei 2 colheres pequenas de farinha de linhaça assim fica mais nutritivo e é excelente para a saúde.
Audrey em 24/11/2009

Respondendo a Cissa
Oi, Cissa
Vai ao forno sim, forno médio por mais ou menos 40/50 minutos até ele ficar douradinho por cima, se tiver alguma duvida, por favor, me fale.
Bjs
Márcia Baggio em 9/11/2009

Maravilhoso
Nessa receita a única coisa que não coloquei foi o tabelete de caldo. Eu não tenho costume de usar. Mesmo assim ficou maravilhoso.
Cissa Foulds em 8/11/2009

Parece uma delicia!
Gostei muito da sua receita , parece uma delicia,gostaria de fazer, mas tenho 2 duvidas: Vai ao forno? Quanto tempo no forno por favor?
obrigada!:P

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  • Sobre esta receita
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