Adicione aos favoritos
ReceitasIngredientesNesta Categoria
RápidasLightMicroondasFavoritasNovidades


Saladas, molhos e acompanhamentos

Avalie esta imagem

Comunidade Tudo Gostoso

Receita enviada por:

Tudo Gostoso
membro desde 1/01/2005

Participe:

Pergunte ao autor.
Confira outras receitas deste usuário.

Tabule tropical

Receita enviada por Tudo Gostoso
30min
4 porções
48 opiniões (opine)

  • Modo de Preparo
  1. Deixe o trigo de molho por 1 hora
  2. Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
  3. Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
  4. Tempere com azeite, sal, limão e pimenta
  5. Misture bem e sirva sobre alface
  6. Uma refeição leve e saudável
Doris em 9/10/2009

SABOROSA DE MAIS!!!!
Nossa, nunca tinha feito uma salada tão saborosa que nem essa... Obrigada e parabéns. Amei!!!
Tayline em 4/09/2009

saborosa!!!
Amei super facil de fazerr amei todos aqui em casa maram parabens!
dud!nh@ em 16/08/2009

Otima receita!!!!!!!
Uma delicia,otimo para comer em dias de calor adoramos!!!!!!!!!!Parabens!!!!!!!!
mariah em 21/06/2009

mariah
gostei da receita,apenas troquei o azeite por oleo de girassol,pois o limão deixa o azeite mais espesso...abço
Roseanne Tavares Oliveira em 7/05/2009

muito bom
gostei muito pode fazer que dar certo e muito gostoso parabens
Monica do Nascimento Silva em 15/01/2009

Leve e refrescante
Meu esposo e eu amamos a receita, preparamos para o jantar...a cara do verão!!!
Leila de Souza Simão em 14/01/2009

Tabule tropical
Ainda não fiz o tabule com a manga mas deve ser muito gostoso, porque a manga da um sabor todo especial. E aqui na nossa terra (Manaus) tem muita e está na época.Mas quero dar uma dica bem legal.A farinha de quibe quado colocar de molho (se vc for usar uma xicara, cubra a farinha com agua gelada, quando secar, ja esta pronta pra uso, fica bem soltinha. Boa sorte.
Ito Kreutzfeld em 18/12/2008

Tabule Tropical
Ficou muito bom, fiz, e todos adoraram. Parabéns
Bianca em 4/12/2008

deliciosooo!!
uma deliciaaaaa!!! a manga da um toque especial.. para dias de calor essa receita eh tdoo!!!
parabenss!
Chef Rach em 19/04/2008

Delicioso!!
Sou louca por Tabule!! E acrescentar fruta entao foi mais que demais!!! Ja fiz tres vezes e sempre um sucesso garatindo!! Parabens!

Leia todos os comentáriosEnvie seu comentário

  • Sobre esta receita
  • A receita apresentada nesta página foi enviada por Tudo Gostoso através deste link. Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.
Baixaki Tudo Gostoso Baixaki Jogos Eu Já Fui! Minha Série Muita Música
© Copyright 2005-2009 No Zebra Network, todos os direitos reservados.
Proibida a reprodução sem autorização.