Feijoada Vegetariana
Ingredientes
-
Tempo de preparo 2h 00min -
Rendimento 6 porções -
Light
Vegetariana
- 1 kg de feijão preto
- 200 g de carne de soja em pedaços
- 1 latinha de carne de glúten
- 1 pacotinho de salsicha de soja
- Temperos (alho, cebola, louro, sal )
- Sazon feijão
- 1 colher de salsinha
Modo de Preparo
- Se qusier, deixe o feijão de molho antes de por na pressão diminui o tempo
- Cozinhe o feijão com folhas de louro
- Ferva a água com a carne de soja em pedaços e temperos e depois escorra
- Em uma panelinha frite o alho e a cebola
- Coloque sal e o sazon frite até dourar e reserve
- Depois de cozinhar o feijão na pressão, coloque a carne de soja já fervida e os temperos já fritos
- Se precisar coloque mais água e deixe ferver para engrossar
- Quando estiver quase pronto pique a salsicha e a carne de glutem e junte ao feijão
- Depois de pronto se precisar acrescente mais sal
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Comentários
Ricota defunada da todo um gostinho especial. Eu gosto
Se optarem por usar o PVT de cubos grandes, pra não ficar esponjoso, depois q eu coloco de molho, eu escorro bem e uso uma peneira ou escorredor de arroz, e apertando bastante, até sair toda a água do pvt... fica bom...
Sugiro para tempero o uso de molho shoyo e chimichurri ( mix de ervas desidratas).
O vegetarianismo nos remete à escolha dos ingredientes mais naturais possíveis, por isso no lugar do Sazon, use temperos frescos: salsinha, cebolinha, louro, orégano, manjericão, páprica picante, gengibre.... e mais legumes. Na minha coloco batata, cenoura, beterraba, espinafre, brócolis, chuchu e o que mais eu tiver na geladeira.
qual o tipo de soja usada? a PVT em pedaços grandes fica esponjosa e Encharcada
Sugiro que adicionem bardana cortada em cubinhos ou, se preferirem, podem colocar ricota defumada cortada em cubos, fica uma delícia!!!
NA MINHA EU COLOQUEI SOJA e tofu ficou perfeita...
Fiz essa feijoada pro meu filho e a namorada que sao vegetarianos, eles amaram.
achei a receita super fácil e vou tentar fazer em casa,depois eu conto como foi...
A receita apresentada nesta página foi enviada por Adrianninha através desta página.
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