sopa para dietas

quando eu vivia no brasil..fazia essa sopa sempre quando queria perder alguns excessos,,,sempre amei. è uma sopa depurativa,,nutritiva,,e com pouca caloria. so que nao aconselho tomar sem acompanhamentos mais que uma semana. beijossssssssss

E UMA DELICIA A SOPA!!! DA P FAZER A DIETA TRANQUILA!!!

A sopa é deliciosa, mais uma dica: não bata tudo no liquidificador, separe as porções e bata só na hora de comsumir para ficar com gosto de feita na hora. Quando começar a enjoar coloque um cheiro verde picadinho por cima só pra disfarçar. Vou comer acompanhado de uma proteína magra.

Vou fazer a sopa sem acompanhamento por uma semana na segunda semana vou add algumas frutas e algumas proteinas em pequenas quantidades, loka p/ ver o resultado depois eu conto se funcionou bjjss!!

Fiz esta semana e perdi 2,6kg. Só como a sopa pura nos 3 primeiros dias depois inclui no almoço proteína e carboidratos em pequenas quantidades... Vale a pena agora vou p/ 2ª semana !!! huhashuuuu

Amanhã mesmo vou fazer, estou ansiosa p/ ver o resultado.

muito saborosa

tomara q de certo

Fia a sopa e constatei que com apenas um envelope de sopa de cebola fica bem melhor... O ruim é que a gente começa a enjoar de só tomar a mesma coisa sempre. Mas a receita é otima

Eu to fazendo e dá certo mesmo... estou no 5 dia e ja perdi 3,200kg, mas o pior é a sopa, depois do 3º dia ela fica bem enjoada, mas vale o sacrificio... uma dica é nã usar 2 envelopes de sopa de cebola, 1 só é suficiente