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Sopas

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Receita enviada por:

Simone
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sopa para dietas

Receita enviada por Simone
40min
20 porções
57 opiniões (opine)

  • Modo de Preparo
  1. Deixar na panela de pressão por 30 minutos
  2. bater no liquidificador depois de pronta
Luciana Volpi em 23/10/2009

Da certo
Eu to fazendo e dá certo mesmo... estou no 5 dia e ja perdi 3,200kg, mas o pior é a sopa, depois do 3º dia ela fica bem enjoada, mas vale o sacrificio... uma dica é nã usar 2 envelopes de sopa de cebola, 1 só é suficiente
Stéffane Dominique em 13/10/2009

Tomara que funcione
Vou começar a tomar a sopa, espero que funcione... XD
Deia Nikokavouras em 26/09/2009

Parece ser boa
Bom, faço uma parecida e eh muito boa, mas acrescentaria alguma proteinazinha. Hoje farei e colocarei 3 c.s de soja.
Karina Ferraresi Betin em 22/09/2009

Gostosa!!!!
Não estou tomando somente ela...para não ficar anêmica...tomo 1 prato de sopa e depois a refeição com menos quantidade do q o normal...em uma semana emagreci 2kgs. Agora fiz a receita novamente para mais uma semana...N aprox. vou tirar o salsão, pois ele tem gosto muito forte e assim não enjoo da sopa...Bjsss
Lucilene Fernandes em 14/09/2009

dieta
A sopa é saborosa, mas só ela não é suficiente para emagrecer com saúde. Quem estiver a fim de perder peso deve tomar a sopa acompanhada de frutas e legumes e até carnes magras em dias alternados, de preferência com orientação profissional.
Já fiz essa dieta. Funciona mesmo. Mas se tomada isoladamente, esta sopa pode causar anemia.
michely alves em 8/09/2009

não resolve !
Eu passei 1° semana fazendo esta dieta,de 74 kg foi para 79 kg. Isso seguido de orientações.
jessica em 13/07/2009

espero que de certo!
comecei fazer a dieta hoje espero que de certo!!! não estou fora do meu peso mais pretendo ficar so mais um pouco magrinha !!Quando eu notar a diferença envio outro comentario!!
Daniele em 28/05/2009

Muito boaaa....
Galera comecei a fazer hoje....espero obter resultado....quando vi a receita achei que não conseguiria pois não gosto de muitos dos ingredientes postados,mais me enganei pois depois de pronta vi que é muito saborosa.
Amanda Liberali em 15/05/2009

Gente!!!!
Essa sopa realmemente é muito gostosa, eu fiz ontem, é saborosa, a pesar de ser forte, sustenta mesmo! eu só não coloquei os pacotes de sopa de cebola, e o molho shoyo,substitui o molho pelo o caldo knor de legumes, e ao invés de colocar 1/2kg de cebola, coloquei 1(um),ficou uma delícia!!! Agora eu vou fazer sempre essa sopa, espero conseguir obter os resultados, e voltarei para comentar como foi! Valeu!!!
vera gomes em 5/05/2009

Sopa deliciosa
Comecei a dieta da sopa ontem,e achei a sopa muito saborosa e nutritiva.Ontem no primeiro dia me senti meio fraca,mas hoje me senti bem melhor.Espero que tenha resultados e eu perca pelo menos as calorias do fim de semana.Eu recomendo a sopa.

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