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Sopas

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Receita enviada por:

Simone
membro desde 23/09/2005

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sopa para dietas

Receita enviada por Simone
40min
20 porções
64 opiniões (opine)

  • Modo de Preparo
  1. Deixar na panela de pressão por 30 minutos
  2. bater no liquidificador depois de pronta
cristina de siqueira cavalcanti em 13/05/2012

Muito boa !!
A sopa é deliciosa, mais uma dica: não bata tudo no liquidificador, separe as porções e bata só na hora de comsumir para ficar com gosto de feita na hora. Quando começar a enjoar coloque um cheiro verde picadinho por cima só pra disfarçar. Vou comer acompanhado de uma proteína magra.
cassiana em 23/01/2012

sopa p/ dieta obaaaaaaaaaaaaa!!
Vou fazer a sopa sem acompanhamento por uma semana na segunda semana vou add algumas frutas e algumas proteinas em pequenas quantidades, loka p/ ver o resultado depois eu conto se funcionou bjjss!!
JANA FRAGA em 18/09/2011

Adorei
Fiz esta semana e perdi 2,6kg. Só como a sopa pura nos 3 primeiros dias depois inclui no almoço proteína e carboidratos em pequenas quantidades...

Vale a pena agora vou p/ 2ª semana !!! huhashuuuu
Taty em 2/06/2011

Ansiosa
Amanhã mesmo vou fazer, estou ansiosa p/ ver o resultado.
Jacqueline em 2/09/2010

adoreiii
muito saborosa
Jacqueline em 2/09/2010

estou fazendo
tomara q de certo
Michelle Corrêa em 28/11/2009

Boa
Fia a sopa e constatei que com apenas um envelope de sopa de cebola fica bem melhor... O ruim é que a gente começa a enjoar de só tomar a mesma coisa sempre. Mas a receita é otima
Luciana Volpi em 23/10/2009

Da certo
Eu to fazendo e dá certo mesmo... estou no 5 dia e ja perdi 3,200kg, mas o pior é a sopa, depois do 3º dia ela fica bem enjoada, mas vale o sacrificio... uma dica é nã usar 2 envelopes de sopa de cebola, 1 só é suficiente
Stéffane Dominique em 13/10/2009

Tomara que funcione
Vou começar a tomar a sopa, espero que funcione... XD
Karina Ferraresi em 22/09/2009

Gostosa!!!!
Não estou tomando somente ela...para não ficar anêmica...tomo 1 prato de sopa e depois a refeição com menos quantidade do q o normal...em uma semana emagreci 2kgs. Agora fiz a receita novamente para mais uma semana...N aprox. vou tirar o salsão, pois ele tem gosto muito forte e assim não enjoo da sopa...Bjsss

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