Cuscuz vegetariano
Ingredientes
-
Tempo de preparo 30min -
Rendimento 6 porções -
Micro-ondas
Vegetariana
- 3 xícaras de farinha de milho em flocos
- Legumes cozidos no micro-ondas (cenouras picadinhas, repolho, ervilhas frescas, milho etc)
- 1 tomate médio maduro sem semente, nem pele, picadinho
- 1/2 xícara de azeitonas sem caroço
- 1/2 xícara de palmito picado
- 1 vidro de leite de coco
- 2 colheres de azeite
- Sal a gosto
- 1 cebola ralada
- 3 dentes de alho amassados
- 1/4 xícara de cheiro verde
- 1/2 xícara da água em que cozinhou os legumes
Modo de Preparo
- Acrescente os ingredientes por ordem, um a um, por último o leite de coco e se necessário a água para que fique uma mistura bem homogênea, apesar de úmida, consistente
- Coloque em uma forma refratária já enfeitada com fatias de tomate, azeitonas e pedaços de palmito
- Leve ao forno micro-ondas por 10 minutos
Envie um comentário
Esta receita ainda não tem comentários. Use o espaço acima para escrever o seu!
A receita apresentada nesta página foi enviada por Sônia Cunha de Souza Andrade Reis através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.

Panqueca de carne moída
Fricassé de frango
Frango ao creme de milho
Panqueca
Yakissoba da casa
Escondidinho de carne seca
Petit gateau
Bolo de iogurte e nutella