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Receitas Light



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Creme de cenoura com gengibre
em Sopas
Em uma panela de pressão, aqueça o creme vegetal BECEL em fogo médio e refogue a cebola. Junte as ...
Bolo de chocolate diet
em Bolos e tortas doces
Bolo: Coloque os 8 ovos passados por uma peneira no liquidificador. Bata por 3 minutos, ...
Patê de atum light
em Patês
Escorra a água do atum. Misture bem todos os ...
Cheesecake de aveia com calda de ameixa
em Doces e sobremesas
misture a farinha e a aveia com a margarina até unir a massa. Forre o fundo e as laterais da fôrma ...
Beringela no molho branco light
em Acompanhamentos
Para fazer um molho branco, leve ao fogo a becel, o azeite e a cebola. Deixe aquecer, misture o ...
Sobremesa light e prática
em Mousses
Dissolva a gelatina na água fervente. Coloque no liquidificador, acrescente o gelo e o creme de ...
Pavê light de banana
em Pavês
Doce: Corte as bananas em rodelas e coloque - as em uma panela. Polvilhe o adoçante e leve ...
Salada light de proteína de soja
em Saladas
Rale a cenoura em ralo grosso e reserve. Em uma frigideira, toste a proteína texturizada de soja ...
Arroz com atum light
em Arroz
Cozinhe o arroz como de costume. Depois de cozido coloque o atum e a maionese. Mexa ...
Panetone light
em Bolos e tortas doces
No liqüidificador junte o fermento, os ovos inteiros, o suco de laranja, o leite desnatado, a água ...
 
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