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Suco Vital
Dissolva as 2 colheres de gelatina em 1/2 xícara de água quente e adicione a 1/2 xícara de água fria. Deixe esfriar. Pique a...
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Néctar de Pêssego e Melão
Em uma panela coloque a água, o açúcar e o suco de limão e leve ao fogo até ferver. Retire e deixe esfriar. Corte a polpa do...
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Milk-Shake de Banana e Aveia
No liquidificador coloque todos os ingredientes até obter uma mistura bem homogênea. Sirva de imediato.
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Café Super Cremoso
Coloque todos os ingredientes na batedeira e bata por 5 minutos, até ficar muito cremoso. Na hora de servir, coloque água ou...
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Suco de Erva-doce com Beterraba e Maçã (controle de hipertensão)
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.
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Suco Verão Saúde
Retire a casca da pera e corte em cubos médios. Em seguida faça um suco de laranja natural. No liquidificador coloque o suco...
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Suco Onda de Energia
Lave as amoras em água corrente e reserve. Depois descasque e corte o damasco em cubos. Em seguida coloque no...
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Suco Refresco Tropical
Rasgue a folha de couve retirando todo o caule da folha. Em seguida descasque o abacaxi e corte-os em cubos pequenos...
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Suco Nutritivo
Rasgue a folha de rúcula retirando o caule da folha, em seguida corte a manga em cubos, acrescente a água e bata no...
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Café Cremoso Delicioso
Misture todos os ingredientes na batedeira por 10 minutos até ficar em ponto de suspiro. Sirva misturando ao leite quente....
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