Bolinhos dourados de milho verdeRetire o milho das espigas com auxílio de uma faca e bata no liquidificador com a água.
Coloque numa tigela funda e junte...
Abobrinha recheada com proteína de sojaColoque a proteína de soja para hidratar na água por 1 hora, depois escorra.
Corte a abobrinha em pedaços de 8 cm, retire o...
Purê simples de batatasCozinhe as batatas na panela de pressão por mais ou menos 10 minutos, ou até que fiquem macias.
Descasque as batatas,...
Pasta alho - ChurrascoMisture todos os ingredientes, menos o orégano e o óleo.
Coloque o óleo aos poucos, até obter uma consistência homogênea.
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Creme de mandiocaCozinhe a mandioca, esmague, tire o pavio e reserve.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho.
Acrescente a mandioca.
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Souflé de chuchu - rápido, fácil e baratoDescasque e pique o chuchu em água corrente evitando assim a sua liga.
Frite o alho no óleo até dourar, refogue o chuchu e...
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Couve-flor gratinada de micro-ondasCozinhe a couve-flor inteira previamente, como preferir (no próprio micro-ondas ou em uma panela com água).
Coloque a...
